ゴルフ初心者の
女性に向けた
練習法
ゴルフの練習といっても
男性と
女性では
練習法そのものが違います。
もしかしてあなたも、
男性のアドバイスで
男性と同じような
練習法で
上手くなれると勘違いして練習していませんか？
実は、
女性がゴルフを
上達するためには
男性と同じ方法でレッスンしても上手くなることはありません。
そもそも、
女性と
男性では体の作りが全く違います。
パワー、柔軟性、どれをとっても
男性と
女性では違ってくるんです。
もしかして、あなたも
男性のアドバイスで
男性の一般理論で練習していませんか？
▼バックスイング、テイクバックでクラブを真っすぐに引く
▼フォロースルーでは「右足を蹴れ」
▼飛距離を伸ばす為に体のひねりとスピードが重要
▼インパクトの瞬間に力を入れてスイングする 等・・
このような方法では、
女性のあなたにとって
上達するはずがありません。
あなたが今まで
上達出来なかったのはあなたが悪いのではありません。
単にやり方が悪かった、あるいはその方法を知らなかっただけなんです。
ゴルフで最も重要なアドレス。
女性が綺麗なアドレスを作る為のある重要な要素があります。
飛距離を伸ばしたり、まっすぐに球を飛ばすためには正しい足の開き具合が重要になります。
足の開き具合もクラブ別で少しづつ変わります。
グリップでスイングは相当変わってきます。綺麗なスイングで飛距離を伸ばす為の握り方の
ポイントを知るだけであなたのボールは曲がらなくなり真っすぐに飛ぶようになります。
女性はフェアウェイウッドでミスしがちです。そのミスの２大原因を直してミスショットをなくしましょう。
飛距離アップで大事な事はインパクトからフォローのヘッドスピードが最大になる、ということです。
多くの
女性はインパクト前にヘッドスピードが最大になってしまいます。
スコアアップの為には距離感をつかむのは大切ですが
基本の飛距離を図りどんな距離にも対応できるショットを身につけましょう。
